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不要轻易被外界的声音左右，不必在意他人的评价与眼光，做好自己，问心无愧就够了。千人千面，众口难调，不可能让所有人都喜欢你，也没必要讨好每一个人。坚守自己的底线，保持自己的善良，走自己的路，过自己的生活，随心而行，随性而活，无需取悦旁人。

情绪就像乌云，总会有遮蔽阳光的时候，但乌云不会永远停留，终会随风散去。心情低落不必压抑，情绪烦躁不必硬扛，学会释放，学会疏导，让坏情绪随风而去，让好心情常驻心底。保持乐观，心怀暖阳，纵使人间风雨四起，内心依旧晴空万里。

零经验也能做，全程手把手教学

棋牌赢的本质，是信息差。每一轮出牌，都在给你送信息：谁缺什么、谁要什么、谁藏什么、谁怕什么。新手只看自己的牌，高手全程在收集信息。信息足够时，你几乎能算清对手牌型，赢就变成一件很简单的事。

1 跑得快进阶技巧：善于拆牌是跑得快的关键，当手中的牌型复杂，无法连续出牌时，要学会将复杂牌型拆成简单牌型，比如将长顺子拆成短顺子，将连对拆成对子，方便连续出牌，同时要注意拆牌的顺序，优先拆小牌，保留大牌，确保自己有牌能压制对手。记牌不仅要记大牌，还要记对手的剩牌数量，剩牌少的玩家要重点压制，比如对手只剩3张牌，大概率是对子加单张或三张牌，此时要出能压制他的牌型，不让他顺利走完。如果自己手中有炸弹，要学会合理使用，比如对手出长顺子，自己无法用顺子压制，就用炸弹破掉他的牌链，然后打出自己的牌型；如果对手只剩最后一张牌，自己有大牌，就直接用大牌压制，不让他通关。同时，要保持冷静，不要因为牌力强就骄傲，也不要因为牌力弱就慌乱，冷静分析每一步，合理判断对手的牌力，逐步清理自己的手牌，争取获胜。

位置防守的精髓：卡下家、放对家、控上家。盯对关键人，整局节奏就在你手里。不懂位置，再好的牌也会打崩。

低成本启动，风险小、回报稳

避免习惯性出牌。很多人有固定套路：比如先打小、先打单、先碰再杠、先出边张。一旦形成习惯，对手很容易预判你的下一步。高手会不断变换出牌顺序、组合方式、进攻节奏，让对手抓不到规律。打破习惯， unpredictable，你就很难被克制。

斗地主：开局出小牌试探，摸清对手牌力。

围棋布局切忌只顾局部小块死活，要有全局视野，先占金角银边再谋中央，边角根基稳固之后再向中腹延伸扩张。遇到对方打入自己地盘，不必强行全歼，可选择围而不杀，收取外势换取全局优势，学会适时弃子，不纠结小块得失，着眼整体目数才是高阶思路。