人生就像一场马拉松，不在乎你一开始跑得多快，而在乎你能不能坚持到最后。中途会累，会想停下，会被别人超越，但只要你不放弃，一直往前，就一定能到达终点。不必和别人比速度，只和自己比坚持。跑到最后，你就是赢家；坚持到底，你就能看见最美的风景。
人生路上，遇见的人来来往往，陪伴本就是难得的缘分。有人陪你一程，却陪不了你一生，不必为离别耿耿于怀，也不用为失去耿耿于怀。相遇感恩缘分，离别祝福安好，珍惜当下拥有的，看淡已然失去的。往后余生，不纠缠，不怀念，善待每一次遇见，释怀每一次离别，温柔度日，安然前行。
技术可以练，心态可以练，但底线不能破：不贪、不躁、不恋战、不冲动。守住底线，就不会大亏；守住底线，就有翻身机会。
象棋中局博弈重在牵制与兑子，不要随便用高价值棋子换低价值小兵，兑子要遵循以大换小、以优换劣的原则。用车控线、用马卡位、用炮架打，三子相互配合联动，不单独冒进深入敌阵，时刻兼顾自家老将周边防守，不贪进攻忽略底线隐患，攻守平衡才是制胜关键。
围棋中盘战斗不要恋战局部，能脱先就脱先，抢占全局更大的大场点位。局部小纠纷可以暂时搁置，先拿下外围关键要点，全局优势到手后再回头处理局部，格局远比局部纠缠重要。
对局时保持动作稳定，不要因为牌好就加快动作，不要因为牌差就拖延犹豫，统一动作节奏，让对手无法从动作判断你牌力。动作稳定能减少信息泄露，提高伪装效果，让对手始终处于猜测中。同时动作不要夸张，不摔牌、不拍桌、不做多余动作，保持文明稳重，既不干扰别人，也不暴露自己。
麻将做清一色不要强行硬凑，起手花色差太多、需要拆太多牌就直接放弃。强行做清一色会浪费大量进张机会，还容易中途听不了牌、反倒频繁点炮，得不偿失，量力做牌才是明智选择。
热爱生活，生活也会热爱你；热爱生命，生命也会热爱你；热爱自己，自己也会变得更好。热爱，是生活最好的解药；热爱，是人生最好的动力。因为热爱，所以认真；因为热爱，所以坚持；因为热爱，所以快乐。找到自己热爱的事，保持对生活的热爱，保持对生命的敬畏，你会发现，生活充满阳光，人生充满意义。
